膝蓋關(guān)節(jié)痛可能由膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎通常與年齡增長、肥胖、關(guān)節(jié)勞損等因素有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物保護(hù)軟骨，配合熱敷緩解癥狀。
2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，晨僵時(shí)間超過1小時(shí)且呈對稱性疼痛是典型特征。需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物控制病情，急性期可短期用洛索洛芬鈉片止痛。
3、半月板損傷
運(yùn)動(dòng)扭傷或退行性變可能導(dǎo)致半月板撕裂，出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖、彈響。輕度損傷可通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解，嚴(yán)重撕裂需行關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)。
4、韌帶損傷
前交叉韌帶損傷常見于籃球等劇烈運(yùn)動(dòng)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不穩(wěn)、腫脹。急性期需冷敷制動(dòng)，完全斷裂者需韌帶重建手術(shù)，配合支具固定6-8周。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
高嘌呤飲食誘發(fā)尿酸結(jié)晶沉積，導(dǎo)致關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛。急性期用秋水仙堿片快速消炎，緩解期需長期服用非布司他片控制血尿酸水平。
日常應(yīng)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬山爬樓梯等傷膝運(yùn)動(dòng)，選擇游泳等低沖擊鍛煉；冬季做好膝關(guān)節(jié)保暖，飲食上多補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、深海魚；若疼痛持續(xù)加重或伴有關(guān)節(jié)變形，應(yīng)及時(shí)到骨科或風(fēng)濕免疫科就診，通過X光、核磁共振等檢查明確病因后規(guī)范治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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