鹽水漱口具有清潔口腔、減輕炎癥、緩解咽喉不適、促進口腔潰瘍愈合和改善口臭等功效與作用。
一、清潔口腔
鹽水漱口利用其滲透壓作用，能幫助沖洗掉口腔內殘留的食物殘渣和部分細菌，起到基礎的物理清潔效果。對于日?？谇痪S護，餐后使用溫鹽水漱口是一種簡便的輔助清潔方式。它無法替代刷牙，但能暫時減少口腔內的細菌數量，保持口氣清新。
二、減輕炎癥
一定濃度的鹽水具有輕微的消炎作用，有助于減輕牙齦炎、咽喉炎等引起的局部黏膜紅腫。鹽水漱口可以通過高滲環(huán)境減少組織液滲出，從而緩解腫脹感。對于輕度的牙齦出血或咽喉腫痛，鹽水漱口可作為輔助舒緩措施。
三、緩解咽喉不適
在感冒初期或咽喉受到輕微刺激時，溫鹽水漱口能夠濕潤咽喉部黏膜，稀釋黏稠的分泌物，從而緩解干燥、瘙癢等不適感。其作用主要是通過濕潤和舒緩黏膜來實現，對于病毒或細菌感染引起的嚴重咽喉痛，仍需及時就醫(yī)。
四、促進口腔潰瘍愈合
鹽水漱口可以清潔口腔潰瘍表面，防止繼發(fā)感染，并為潰瘍創(chuàng)面提供一個相對潔凈的愈合環(huán)境。高滲鹽水可能在使用初期有輕微刺痛感，但有助于加速潰瘍面水腫的消退。保持口腔潰瘍處的清潔對預防感染和促進愈合有積極作用。
五、改善口臭
鹽水漱口能暫時中和口腔內細菌分解食物殘渣產生的酸性物質，減少揮發(fā)性硫化物，從而短暫改善口臭癥狀?？诔舻脑驈碗s，可能與口腔衛(wèi)生不佳、胃腸功能紊亂等有關，鹽水漱口主要針對口腔來源的氣味有臨時掩蓋效果。
使用鹽水漱口時，建議選擇溫水，濃度不宜過高，一般以每杯水加入小半勺食鹽為宜，口感有輕微咸味即可。避免吞咽鹽水，漱口后可用清水再次漱口。鹽水漱口僅為日常護理的輔助手段，不能替代刷牙和專業(yè)口腔治療。若存在持續(xù)的口腔疼痛、牙齦嚴重出血、潰瘍長期不愈或嚴重口臭等問題，應及時前往口腔科就診，查明原因并進行規(guī)范治療。日常維護口腔健康還需堅持早晚刷牙、使用牙線、定期進行口腔檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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