一歲半寶寶一般可以適量吃芒果,但需注意過敏風險。芒果含有豐富的維生素A、維生素C和膳食纖維,有助于寶寶生長發(fā)育。
芒果屬于熱帶水果,其果肉細膩且甜度高,適合作為嬰幼兒的輔食添加。初次嘗試時建議將芒果搗成泥狀或切成小塊,觀察寶寶是否有口周紅腫、皮疹或腹瀉等過敏反應。若家族有芒果過敏史或寶寶曾對其他水果過敏,應推遲引入時間。未成熟的芒果含有較高濃度的漆酚類物質,可能刺激口腔黏膜,需選擇完全成熟的果實。每日食用量控制在30-50克為宜,避免與牛奶等高蛋白食物同食以減少過敏概率。
少數寶寶可能對芒果中的蛋白酶或果酸敏感,進食后可能出現嘔吐、腹痛等胃腸不適?;加袧裾?、哮喘等過敏體質的嬰幼兒應謹慎食用。若出現呼吸困難、面部腫脹等嚴重過敏癥狀,需立即停止喂食并就醫(yī)。芒果核附近的纖維較粗硬,處理時需徹底去除以防噎嗆。夏季可將芒果冷藏后少量給予,但溫度過低可能刺激寶寶腸胃。
家長在給寶寶添加芒果時,應先進行3天左右的過敏測試,每次嘗試新食物需單獨引入。建議選擇無黑斑、果皮金黃的成熟芒果,去皮后徹底清洗表面殘留的農殘或乳膠??蓪⒚⒐c蘋果、香蕉等低敏水果混合制作果泥,避免添加糖分。日常注意觀察寶寶排便情況和皮膚狀態(tài),出現異常應及時咨詢兒科醫(yī)生。存儲芒果時需放置于陰涼通風處,切開的果肉需冷藏并在當天食用完畢。
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