頸椎病壓迫神經導致手麻可通過藥物治療、物理治療、頸部牽引、手術治療、日常護理等方式緩解。頸椎病通常由椎間盤退變、骨質增生、長期姿勢不良、外傷、炎癥等因素引起。
1、藥物治療
神經根型頸椎病可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊緩解疼痛和炎癥，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經。若伴隨肌肉痙攣可使用鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。用藥期間需監(jiān)測胃腸道反應，避免與其他抗炎藥聯(lián)用。
2、物理治療
超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，超聲波治療利用機械振動促進組織修復。建議每周進行3-5次，10-15次為1療程。急性期需禁用熱療，避免神經根水腫加重。
3、頸部牽引
采用枕頜帶牽引可增大椎間隙，減輕神經壓迫。初始重量為2-3公斤，逐步增加至體重的1/8-1/10，每次15-20分鐘。脊髓型頸椎病或椎動脈型患者禁用，可能誘發(fā)眩暈或脊髓損傷。
4、手術治療
經前路頸椎間盤切除融合術適用于單節(jié)段椎間盤突出，后路椎管擴大成形術適合多節(jié)段狹窄。術后需佩戴頸托4-6周，3個月內避免頸部劇烈活動。手術并發(fā)癥包括喉返神經損傷、腦脊液漏等。
5、日常護理
使用記憶棉枕頭保持頸椎自然曲度，電腦屏幕調整至與眼睛平齊。每30分鐘做頸部后仰、側屈等舒緩運動，游泳和放風箏有助于強化頸背肌肉。避免長時間低頭玩手機或伏案工作。
建議睡眠時選擇高度適中的護頸枕，避免軟沙發(fā)上看電視。飲食中增加牛奶、豆制品補充鈣質，適量食用三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。若出現持物不穩(wěn)、行走踩棉感等脊髓壓迫癥狀，需立即就醫(yī)。定期進行頸椎MRI檢查評估病情進展，冬季注意頸部保暖防止受涼誘發(fā)癥狀加重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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