牙齦萎縮可通過牙周治療、軟組織移植手術(shù)、改善口腔衛(wèi)生、控制全身疾病及糾正不良習(xí)慣等方式修復(fù)。牙齦萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、遺傳因素、激素變化或牙齒錯位等原因引起。
針對牙周炎導(dǎo)致的牙齦萎縮,需進(jìn)行專業(yè)牙周治療。齦上潔治和齦下刮治可清除牙菌斑和牙結(jié)石,減少炎癥刺激。根面平整術(shù)能幫助牙齦重新附著。治療后需定期復(fù)查,配合使用氯己定含漱液等輔助控制菌斑。
中重度萎縮可采用游離齦移植術(shù)或結(jié)締組織移植術(shù)。從腭部取自體軟組織覆蓋暴露的牙根面,能有效改善美觀和敏感癥狀。術(shù)后需避免咀嚼硬物,使用康復(fù)新液含漱促進(jìn)創(chuàng)口愈合。
選用軟毛牙刷和巴氏刷牙法,避免橫向用力刷牙。配合牙線、沖牙器清潔鄰面,使用含鍶牙膏緩解牙本質(zhì)敏感。每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙,及時處理早期齦緣炎癥。
糖尿病等系統(tǒng)性疾病患者需嚴(yán)格控制血糖。妊娠期或更年期女性可咨詢醫(yī)生進(jìn)行激素調(diào)節(jié)。維生素C缺乏者應(yīng)增加柑橘類水果攝入,必要時補充維生素C片劑。
戒除吸煙習(xí)慣,避免用牙簽暴力剔牙。夜磨牙患者需佩戴頜墊,牙齒錯位者考慮正畸治療。單側(cè)咀嚼者應(yīng)雙側(cè)交替使用,減少局部牙齦機(jī)械損傷。
日常需保持均衡飲食,適量攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等食物,避免過冷過熱刺激。選擇含硝酸鉀的脫敏牙膏輕柔刷牙,定期進(jìn)行口腔檢查。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動等癥狀時應(yīng)及時就診,避免延誤治療時機(jī)導(dǎo)致萎縮加重。
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