哺乳期乳房下方疼痛可能與乳腺導(dǎo)管堵塞、乳腺炎、乳汁淤積、乳頭皸裂或哺乳姿勢不當(dāng)有關(guān),可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、使用抗生素治療、排空乳汁或就醫(yī)處理等方式緩解。
哺乳期乳腺導(dǎo)管堵塞常因乳汁排出不暢導(dǎo)致,表現(xiàn)為局部硬結(jié)伴壓痛??赡芘c內(nèi)衣過緊或哺乳間隔過長有關(guān)。建議哺乳前熱敷5分鐘,配合輕柔打圈按摩促進疏通。若48小時未緩解需就醫(yī)排除膿腫。
急性乳腺炎多由金黃色葡萄球菌感染引起,伴隨紅腫熱痛及發(fā)熱癥狀。需醫(yī)生開具頭孢克洛干混懸劑或阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素,同時持續(xù)哺乳排空乳汁?;撔匀橄傺仔璐┐桃鳌?/p>
未及時排空乳汁會導(dǎo)致乳腺小葉膨脹壓迫神經(jīng),疼痛呈脹痛感??墒褂梦唐鬏o助排乳,哺乳后冷敷15分鐘減輕水腫。避免高脂飲食減少乳汁黏稠度。
嬰兒銜乳不當(dāng)造成的乳頭損傷可能放射至乳暈下方,疼痛呈撕裂樣。哺乳后涂抹羊脂膏保護,糾正嬰兒含接姿勢。嚴(yán)重時暫?;紓?cè)哺乳24小時。
長期彎腰或側(cè)臥哺乳使胸肌持續(xù)緊張,引發(fā)乳房下緣牽涉痛。建議采用橄欖球式抱姿,用哺乳枕承托嬰兒重量,每15分鐘調(diào)整姿勢。
哺乳期需穿著無鋼圈純棉哺乳文胸避免壓迫,每日用溫水清潔乳房后觀察皮膚變化。保持充足睡眠和飲水,飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉豆制品,限制咖啡因攝入。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿性分泌物或疼痛影響哺乳,應(yīng)立即至乳腺外科就診,必要時進行超聲檢查排除乳腺膿腫。平時可練習(xí)擴胸運動改善血液循環(huán),哺乳間隙使用卷心菜葉冷敷緩解脹痛。
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