月經(jīng)呈黑褐色可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性子宮內(nèi)膜炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。
1、經(jīng)血氧化
經(jīng)血接觸空氣后氧化變黑褐色屬正?，F(xiàn)象，尤其常見于月經(jīng)量少或經(jīng)期后期。無(wú)須特殊處理，建議避免久坐促進(jìn)經(jīng)血排出，每日更換衛(wèi)生巾3-4次。
2、宮寒
中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀可導(dǎo)致經(jīng)色暗沉，常伴隨痛經(jīng)、血塊。可通過(guò)艾灸關(guān)元穴、飲用紅糖姜茶改善，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸或溫經(jīng)顆粒。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致孕激素不足，經(jīng)血滯留子宮時(shí)間延長(zhǎng)而顏色加深?？赡馨橛叙畀彙⒚摪l(fā)，需檢查性激素六項(xiàng)，常用藥物包括黃體酮膠囊、地屈孕酮片。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜脫落時(shí)經(jīng)血呈陳舊性黑褐色，典型癥狀為性交痛、排便痛。確診需腹腔鏡檢查，治療藥物有炔諾酮片、米非司酮片，嚴(yán)重者需病灶切除術(shù)。
5、慢性子宮內(nèi)膜炎
炎癥導(dǎo)致經(jīng)血混合炎性分泌物，常見于人工流產(chǎn)后，可能合并下腹墜痛。需做宮腔鏡診斷，常用左氧氟沙星片聯(lián)合甲硝唑片抗感染。
建議經(jīng)期避免生冷飲食，每日用40℃溫水清洗外陰1-2次，選擇純棉透氣衛(wèi)生巾。持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期異常需就醫(yī)排查，B超檢查建議安排在月經(jīng)干凈后3-7天。適量食用豬肝、菠菜等富鐵食物預(yù)防貧血，經(jīng)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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