備孕需要做的孕前檢查主要包括血常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查、婦科檢查、傳染病篩查、優(yōu)生五項(xiàng)檢查等。這些檢查有助于評(píng)估雙方健康狀況,降低妊娠風(fēng)險(xiǎn)。
血常規(guī)檢查可以檢測(cè)血紅蛋白、白細(xì)胞、血小板等指標(biāo),幫助發(fā)現(xiàn)貧血、感染等問題。女性貧血可能影響胎兒發(fā)育,需提前干預(yù)。檢查前無須空腹,但建議避開月經(jīng)期。
尿常規(guī)檢查能篩查泌尿系統(tǒng)感染、腎臟疾病等潛在問題。妊娠期腎臟負(fù)擔(dān)加重,提前排除異常有助于降低妊娠高血壓風(fēng)險(xiǎn)。留取晨起中段尿檢測(cè)結(jié)果更準(zhǔn)確。
婦科檢查包括陰道分泌物檢測(cè)、宮頸癌篩查等項(xiàng)目??砂l(fā)現(xiàn)陰道炎、宮頸病變等婦科疾病,避免孕期治療受限。建議在月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行檢查。
乙肝、梅毒、艾滋病等傳染病篩查可阻斷母嬰傳播。若發(fā)現(xiàn)陽(yáng)性結(jié)果需及時(shí)治療,必要時(shí)采取母嬰阻斷措施。檢查需抽取靜脈血,無須特殊準(zhǔn)備。
優(yōu)生五項(xiàng)主要檢測(cè)弓形蟲、風(fēng)疹病毒等致畸病原體感染情況。陽(yáng)性結(jié)果需推遲受孕并進(jìn)行治療,避免胎兒畸形。建議夫妻雙方共同檢測(cè)。
除醫(yī)學(xué)檢查外,備孕期間建議雙方保持規(guī)律作息,每日補(bǔ)充0.4-0.8毫克葉酸至少3個(gè)月,避免接觸輻射和有毒物質(zhì)。男性應(yīng)戒煙戒酒3個(gè)月以上,女性需控制體重在BMI18.5-23.9范圍。每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),保持愉悅心態(tài)。發(fā)現(xiàn)異常檢查結(jié)果應(yīng)及時(shí)到生殖醫(yī)學(xué)科或婦產(chǎn)科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理后再計(jì)劃受孕。
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