膝關(guān)節(jié)彎曲伸直時(shí)疼痛可能由半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等原因引起，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限、彈響等癥狀。
1、半月板損傷
半月板損傷多由運(yùn)動(dòng)扭傷或退行性變導(dǎo)致，膝關(guān)節(jié)在屈伸過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)卡壓感或交鎖現(xiàn)象。急性期需冷敷制動(dòng)，慢性期可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
2、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)的無(wú)菌性炎癥，晨起僵硬和負(fù)重時(shí)疼痛加重。建議減少爬樓梯，配合熱敷緩解癥狀，醫(yī)生可能開(kāi)具雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物延緩病情進(jìn)展。
3、韌帶損傷
前交叉韌帶撕裂常見(jiàn)于急停變向運(yùn)動(dòng)，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)感。急性期需支具固定，后期通過(guò)股四頭肌力量訓(xùn)練康復(fù)，完全斷裂需韌帶重建術(shù)，常用藥物包括洛索洛芬鈉片。
4、滑膜炎
關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生積液，表現(xiàn)為彌漫性脹痛和皮溫升高。限制活動(dòng)并抬高患肢，醫(yī)生可能抽取積液后注射復(fù)方倍他米松注射液，配合口服依托考昔片消炎。
5、髕骨軟化癥
髕骨軌跡異常導(dǎo)致軟骨面磨損，上下樓梯時(shí)疼痛明顯。建議使用護(hù)膝穩(wěn)定髕骨，避免深蹲動(dòng)作，可聯(lián)合外用氟比洛芬凝膠貼膏和口服鹽酸氨基葡萄糖片治療。
日常應(yīng)保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，注意膝關(guān)節(jié)保暖避免受涼。飲食可增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物如牛奶、魚(yú)膠，避免長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，需及時(shí)至骨科就診完善X線或核磁共振檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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