健康足月寶寶在母乳或配方奶喂養(yǎng)充足的情況下通常無(wú)須額外補(bǔ)充維生素,但早產(chǎn)兒、低體重兒或存在特殊疾病風(fēng)險(xiǎn)的嬰兒可能需要遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D等營(yíng)養(yǎng)素。
母乳或配方奶中含有嬰兒生長(zhǎng)所需的維生素A、B族、C、D等多種營(yíng)養(yǎng)素。世界衛(wèi)生組織建議純母乳喂養(yǎng)的嬰兒從出生后數(shù)日開(kāi)始每日補(bǔ)充400國(guó)際單位維生素D,直至能通過(guò)飲食獲取足夠量。配方奶中通常已強(qiáng)化維生素D,若每日攝入量達(dá)1000毫升可滿(mǎn)足需求。早產(chǎn)兒因儲(chǔ)備不足,需按醫(yī)生指導(dǎo)補(bǔ)充復(fù)合維生素。存在慢性腹瀉、肝膽疾病等吸收障礙的嬰兒,可能需額外補(bǔ)充脂溶性維生素。母親孕期嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良或素食喂養(yǎng)時(shí),嬰兒需評(píng)估維生素B12水平。
盲目補(bǔ)充維生素可能引發(fā)中毒風(fēng)險(xiǎn)。維生素A過(guò)量會(huì)導(dǎo)致顱壓增高和肝臟損傷,維生素D過(guò)量可能引起高鈣血癥。部分維生素補(bǔ)充劑含過(guò)敏原或添加劑,可能誘發(fā)嬰幼兒過(guò)敏反應(yīng)。市售復(fù)合維生素劑量常超過(guò)嬰兒每日需求,重復(fù)補(bǔ)充可能導(dǎo)致累積過(guò)量。除維生素D外,其他維生素補(bǔ)充均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,不可自行添加。
家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育曲線,通過(guò)兒保醫(yī)生評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況。母乳喂養(yǎng)母親需保持均衡飲食,配方奶應(yīng)按標(biāo)準(zhǔn)比例沖調(diào)。引入輔食后優(yōu)先選擇富含維生素的天然食物,如西藍(lán)花、胡蘿卜、蛋黃等。避免給嬰兒服用成人維生素制劑,所有營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑使用前應(yīng)咨詢(xún)兒科醫(yī)生,并定期復(fù)查調(diào)整方案。若發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)多汗、枕禿、夜間哭鬧等疑似維生素缺乏癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)而非自行補(bǔ)劑。
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