晚上出現(xiàn)低血糖可能與飲食不規(guī)律、胰島素使用不當(dāng)、過量運(yùn)動(dòng)、肝臟疾病、胰島素瘤等因素有關(guān)。
晚上出現(xiàn)低血糖通常表現(xiàn)為饑餓感、心慌、出汗、頭暈等癥狀。飲食不規(guī)律如晚餐進(jìn)食過少或兩餐間隔時(shí)間過長(zhǎng),可能導(dǎo)致夜間血糖下降。胰島素使用不當(dāng)如劑量過大或注射時(shí)間錯(cuò)誤,也可能引發(fā)夜間低血糖。過量運(yùn)動(dòng)特別是晚餐后劇烈運(yùn)動(dòng),會(huì)加速血糖消耗。肝臟疾病如肝硬化會(huì)影響糖原儲(chǔ)存與釋放功能。胰島素瘤是一種罕見的內(nèi)分泌腫瘤,會(huì)自主分泌過量胰島素。建議睡前適量加餐,避免空腹運(yùn)動(dòng),使用胰島素需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量,若頻繁發(fā)作需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
夜間低血糖發(fā)作時(shí)應(yīng)立即進(jìn)食含糖食物,如糖果、果汁等,15分鐘后復(fù)測(cè)血糖。日常需規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖,避免飲酒后入睡,糖尿病患者可調(diào)整晚間胰島素類型或劑量。建議家屬學(xué)習(xí)低血糖急救知識(shí),臥室備好快速升糖食品,若出現(xiàn)意識(shí)障礙需立即送醫(yī)。
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