嗓子起皰疹可通過抗病毒治療、局部用藥、飲食調(diào)整、口腔護理、物理降溫等方式緩解。嗓子起皰疹通常由病毒感染、免疫力下降、口腔衛(wèi)生不良、過敏反應、環(huán)境刺激等因素引起。
1、抗病毒治療
嗓子起皰疹多由單純皰疹病毒或柯薩奇病毒引起，需遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物。常用藥物包括阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊、更昔洛韋分散片等。這些藥物能抑制病毒復制，縮短病程。用藥期間可能出現(xiàn)頭痛、惡心等不良反應，需密切觀察。兒童患者需家長監(jiān)督服藥，避免漏服或過量。
2、局部用藥
皰疹破潰后可選用具有消炎鎮(zhèn)痛作用的含漱液或噴霧劑?？祻托乱耗艽龠M黏膜修復，利多卡因凝膠可緩解疼痛，西地碘含片有助于控制繼發(fā)感染。使用前需清潔口腔，避免食物殘渣影響藥效。對碘過敏者禁用含碘制劑，兒童使用時家長需防止誤吞。
3、飲食調(diào)整
發(fā)病期間應選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蒸蛋等。避免酸性、辛辣、堅硬食物刺激皰疹創(chuàng)面。適量補充維生素B族和維生素C有助于黏膜修復，可食用獼猴桃、西蘭花等新鮮蔬果。對已知過敏食物需嚴格忌口，家長應注意兒童進食時的溫度控制。
4、口腔護理
每日用生理鹽水或復方氯己定含漱液漱口3-4次，保持口腔清潔。刷牙時選用軟毛牙刷，避開皰疹部位。嬰幼兒可用無菌紗布蘸取溫水輕柔擦拭口腔。皰疹未愈合前禁止使用含酒精的漱口水，家長需幫助兒童完成口腔清潔操作。
5、物理降溫
伴隨發(fā)熱時可采取溫水擦浴、退熱貼等物理降溫措施。體溫超過38.5℃需遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被铀▌?。退熱期間注意補充水分，每4小時監(jiān)測體溫。兒童高熱易引發(fā)驚厥，家長需密切觀察精神狀態(tài)變化。
嗓子起皰疹恢復期間應保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%。保證每日7-8小時睡眠，避免過度用嗓。愈后1-2周內(nèi)仍要避免進食刺激性食物，可逐步增加蛋白質(zhì)攝入促進組織修復。平時注意鍛煉身體增強免疫力，流感季節(jié)減少公共場所暴露。若皰疹反復發(fā)作或伴隨持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀，應及時到耳鼻喉科或感染科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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