懷孕期間出現(xiàn)咽炎可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。咽炎可能與病毒感染、細菌感染、用嗓過度、空氣干燥、胃酸反流等因素有關。
1、調(diào)整飲食
孕婦出現(xiàn)咽炎時需避免辛辣刺激食物，選擇溫涼流質或半流質食物如米粥、蒸蛋，適量飲用蜂蜜水或冰糖雪梨湯有助于緩解咽喉干痛。每日飲水保持在1500毫升以上，避免含糖飲料刺激黏膜。過敏體質者需排查蜂蜜等潛在致敏食物。
2、保持口腔衛(wèi)生
每日用溫鹽水漱口3-4次可減輕炎癥，選用軟毛牙刷輕柔清潔舌苔。避免使用含酒精的漱口水，哺乳期適用的草本漱口液更安全。餐后及時清理口腔殘渣，減少細菌滋生機會。
3、使用加濕器
臥室濕度維持在50%-60%能緩解干燥型咽炎，選擇無霧型冷蒸發(fā)加濕器更安全。每日更換水箱水并定期消毒，避免滋生軍團菌。同時注意室內(nèi)通風，遠離二手煙等刺激性氣體。
4、遵醫(yī)囑用藥
細菌性咽炎可在醫(yī)生指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒等B類抗生素。咽喉腫痛可短期應用西瓜霜含片或銀黃含化片，禁用含利多卡因的局部麻醉劑。禁止自行服用中成藥或退熱藥物。
5、中醫(yī)調(diào)理
風熱型咽炎可用金銀花、胖大海代茶飲，陰虛型適合麥冬玉竹湯。需由中醫(yī)師辨證施治，避免服用活血類藥材如藏紅花。配合少商穴、合谷穴按摩每日2次，每次5分鐘。
孕婦出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、呼吸急促、吞咽困難時應立即就醫(yī)。日常避免長時間說話或尖叫，睡眠時墊高枕頭減少胃酸反流。保持規(guī)律作息和適度散步有助于增強免疫力，妊娠期任何藥物使用均需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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