手腕脫臼需由專業(yè)醫(yī)生進行復位操作,常見復位方法主要有手法復位、手術復位兩種。脫臼后可能出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀,建議立即就醫(yī)避免自行處理。
手法復位適用于單純性脫臼且無骨折的情況,醫(yī)生會通過牽引、旋轉等專業(yè)手法使關節(jié)恢復原位,過程中可能需配合局部麻醉。復位后需用石膏或支具固定3-4周,期間定期復查X光確認恢復情況。手術復位多用于復雜性脫臼或合并骨折時,需通過切開復位內固定術修復關節(jié)結構,術后需配合康復訓練恢復功能。復位后48小時內可冰敷減輕腫脹,抬高患肢促進血液回流。恢復期應避免提重物或劇烈運動,防止二次損傷。
復位后飲食需增加鈣質和蛋白質攝入,如牛奶、魚肉等促進骨骼修復,避免辛辣刺激食物。固定期間可進行手指屈伸等被動活動防止肌肉萎縮,拆除固定裝置后應在康復師指導下逐步進行腕關節(jié)屈伸、旋轉訓練。日常注意避免手腕過度負重或突然扭轉動作,運動時可佩戴護腕增強關節(jié)穩(wěn)定性,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動障礙需及時復診。
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