一般懷孕37-42周生產(chǎn),屬于足月分娩。孕周計算從末次月經(jīng)第一天開始,胎兒發(fā)育成熟后自然發(fā)動分娩。
懷孕37周后胎兒各器官基本發(fā)育成熟,此時分娩稱為足月產(chǎn)。臨床統(tǒng)計顯示大部分孕婦在39-41周分娩,約占百分之七十。早于37周分娩屬于早產(chǎn),需要特殊醫(yī)療干預(yù)。超過42周未分娩稱為過期妊娠,可能增加胎兒窘迫風(fēng)險,醫(yī)生會建議催產(chǎn)或剖宮產(chǎn)。孕周計算以末次月經(jīng)首日為起點,超聲檢查可輔助確認(rèn)孕周。孕期定期產(chǎn)檢能監(jiān)測胎兒發(fā)育情況,醫(yī)生會根據(jù)胎心監(jiān)護(hù)、羊水量等指標(biāo)評估最佳分娩時機。自然分娩的發(fā)動與胎兒肺部成熟度、胎盤功能及母體激素水平密切相關(guān)。
建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,通過胎心監(jiān)護(hù)和超聲評估胎兒狀況。保持適度運動如孕婦瑜伽有助于分娩,避免長時間臥床。飲食注意補充鐵、鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白,控制體重增長在11-16公斤范圍內(nèi)。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅等臨產(chǎn)征兆時需及時就醫(yī)。產(chǎn)后注意會陰護(hù)理和母乳喂養(yǎng)指導(dǎo),按醫(yī)生建議進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。
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