右胳膊疼可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、關節(jié)炎、神經(jīng)壓迫等原因有關，通常表現(xiàn)為酸痛、活動受限、麻木等癥狀?？赏ㄟ^熱敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術等方式緩解。
1、肌肉勞損
長時間保持同一姿勢或過度使用右臂可能導致肌肉勞損。常見于搬運重物、重復性動作或運動損傷。表現(xiàn)為局部酸痛、僵硬，活動時加重。建議適當休息，避免劇烈運動，熱敷有助于緩解癥狀。若疼痛持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、云南白藥氣霧劑等藥物。
2、頸椎病
頸椎退行性病變可能壓迫神經(jīng)根，引發(fā)右胳膊放射性疼痛。多伴有頸部僵硬、頭暈等癥狀。可能與長期低頭、枕頭高度不當有關?？赏ㄟ^頸椎牽引、按摩緩解，藥物如甲鈷胺片、頸復康顆粒、塞來昔布膠囊可輔助治療。嚴重時需考慮微創(chuàng)手術。
3、肩周炎
肩關節(jié)周圍組織炎癥可導致右胳膊疼痛，尤其夜間明顯。常見于50歲左右人群，表現(xiàn)為抬臂困難、關節(jié)僵硬。熱敷和康復鍛煉有幫助，藥物可選擇洛索洛芬鈉片、活血止痛膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏。頑固性病例可能需要關節(jié)腔注射治療。
4、關節(jié)炎
右肘或肩關節(jié)的骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎均可引起持續(xù)性疼痛。伴隨關節(jié)腫脹、晨僵，受涼后加重。需減少關節(jié)負重，藥物包括硫酸氨基葡萄糖膠囊、艾瑞昔布片、雷公藤多苷片。嚴重關節(jié)變形需考慮置換手術。
5、神經(jīng)壓迫
腕管綜合征或胸廓出口綜合征可能壓迫正中神經(jīng)或臂叢神經(jīng)，導致右胳膊刺痛、無力。常見于長期電腦操作者。需調(diào)整工作姿勢，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如維生素B1片、甲鈷胺分散片可改善癥狀，必要時行神經(jīng)松解術。
右胳膊疼患者應注意避免提重物，睡眠時保持手臂自然放置?？蛇M行溫和的伸展運動如鐘擺練習，促進血液循環(huán)。飲食宜清淡，適量補充鈣質(zhì)和維生素D。若疼痛伴隨紅腫發(fā)熱、持續(xù)加重或影響睡眠，應及時就醫(yī)排查骨折、感染等嚴重情況。冬季注意關節(jié)保暖，避免冷水刺激。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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