91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

中老年人常吃菠菜有什么好處?

病情描述:
嫩嫩的菠菜,吃起來(lái)口感很好,所以我比較喜歡吃,中老年人常吃菠菜有什么好處呢?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
中老年人可以常吃菠菜,能保養(yǎng)身體。人們?cè)谏钪胁幻饩蜁?huì)很容易受到化學(xué)物質(zhì)和大氣污染物及各種射線的傷害,產(chǎn)生帶電荷的氧自由基,這種自由基對(duì)于細(xì)胞都是有損害的,人體重要器官也會(huì)出現(xiàn)老化的現(xiàn)象,記憶力減退,而菠菜中的抗氧化劑能吸收有害的氧自由基,所以對(duì)于人體的健康是有益的。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以有效降低記憶力減退現(xiàn)象,并且還具有抗衰老以及促進(jìn)培養(yǎng)細(xì)胞增殖的效果,同時(shí)又能激活大腦功能,增強(qiáng)青春活力。人們?cè)谄匠5纳钪?,容易受到化學(xué)物質(zhì)以及各種射線的傷害,從而產(chǎn)生氧自由基,對(duì)于細(xì)胞是有損害的,而菠菜中的抗氧化劑能夠很好的吸收氧自由基,所以對(duì)健康是有益的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
黑河市| 福海县| 湖北省| 鱼台县| 巴马| 岱山县| 神农架林区| 葫芦岛市| 乌什县| 连平县| 麻阳| 康保县| 都兰县| 青海省| 江西省| 碌曲县| 青浦区| 阳山县| 安丘市| 三明市| 黄山市| 大宁县| 揭东县| 永寿县| 肇庆市| 布拖县| 赤水市| 永州市| 黔西| 南城县| 七台河市| 喀喇| 大渡口区| 清涧县| 琼结县| 夏邑县| 从江县| 双鸭山市| 双城市| 平阴县| 万州区|