91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

哪些食物是可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)的呢？

病情描述:
自己是剛結(jié)婚的，想讓性生活更和諧，平時(shí)吃哪些食物可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)腎陽(yáng)虛或性功能減退等情況，可以適量吃牡蠣、韭菜、黑芝麻、枸杞等食物，也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、五子衍宗丸、復(fù)方玄駒膠囊、右歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于促進(jìn)睪酮合成，改善男性生殖功能。

2、韭菜

韭菜含有硫化物和維生素E，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。

3、黑芝麻

黑芝麻含豐富不飽和脂肪酸和維生素E，能滋養(yǎng)肝腎。

4、枸杞

枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的功效，可改善因腎虛引起的腰膝酸軟。

二、藥物

1、金匱腎氣丸

用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝冷痛、小便不利等癥狀。

2、五子衍宗丸

適用于腎精不足導(dǎo)致的遺精滑泄、不育等問(wèn)題。

3、復(fù)方玄駒膠囊

可改善腎陽(yáng)虛引起的性功能障礙。

4、右歸丸

主治腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的畏寒肢冷、陽(yáng)痿早泄等癥狀。

日?？蛇m當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累和熬夜，飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)量食用生冷寒涼食物。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
福安市| 湟中县| 阿图什市| 邹城市| 镇雄县| 定结县| 姚安县| 高密市| 枣强县| 垦利县| 绥棱县| 正蓝旗| 永泰县| 中山市| 阿勒泰市| 榆林市| 炎陵县| 顺平县| 教育| 五华县| 新沂市| 九台市| 澄江县| 淮阳县| 保山市| 岳池县| 大余县| 扶沟县| 宽甸| 怀柔区| 沙田区| 福贡县| 乌海市| 宿州市| 葫芦岛市| 儋州市| 涿鹿县| 张家港市| 克山县| 阜康市| 溧阳市|