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喝酒上臉的人要少喝酒?

病情描述:
跟朋友喝酒總愛臉紅,可是明明沒有喝多為什么?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

喝酒上臉的人確實應(yīng)該減少飲酒量。喝酒上臉主要是由于體內(nèi)乙醛脫氫酶活性不足,導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)蓄積,引起血管擴(kuò)張和面部潮紅。

喝酒上臉的人體內(nèi)乙醛脫氫酶活性通常較低,這種酶負(fù)責(zé)將酒精代謝產(chǎn)生的乙醛轉(zhuǎn)化為無害的乙酸。當(dāng)乙醛脫氫酶活性不足時,乙醛在體內(nèi)蓄積,不僅會引起面部潮紅,還可能導(dǎo)致頭痛、惡心等不適癥狀。乙醛是一種有毒物質(zhì),長期蓄積可能增加肝臟損傷、消化道疾病等風(fēng)險。對于這類人群,即使少量飲酒也可能出現(xiàn)明顯不適反應(yīng)。

少數(shù)人喝酒上臉可能與遺傳因素?zé)o關(guān),而是由于暫時性血管反應(yīng)或飲酒時環(huán)境溫度較高所致。這類情況下的面部潮紅通常是暫時性的,不會伴隨其他不適癥狀。但即便如此,長期飲酒仍可能對身體造成損害,建議控制飲酒量。

建議喝酒容易上臉的人群盡量避免飲酒,或嚴(yán)格限制飲酒量。日常應(yīng)注意保護(hù)肝臟,保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族的食物。若必須飲酒,應(yīng)選擇低度酒并控制總量,避免空腹飲酒。出現(xiàn)持續(xù)不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查,評估肝臟功能狀況。

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