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為什么干棗比鮮棗要受女性喜愛?

病情描述:
我看很多女性都喜歡吃干棗,我媽媽也是,為什么干棗比鮮棗要受女性喜愛?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
干棗雖然維C含量比鮮棗稍微低一些,但是因為它有各種營養(yǎng)成分,特別是含鐵比較高,對于婦女補鐵補血很有好處。
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