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飯后可以喝濃茶嗎?

病情描述:
我最近這段期間消化不好,說是喝點濃茶效果會比較好,飯后可以喝濃茶,
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飯后盡量不要喝濃茶。如果飯后立即喝濃茶,則可能導(dǎo)致膳食中營養(yǎng)物質(zhì)吸收不良,影響人們對鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)類物質(zhì)的吸收。飯后喝一些清淡的茶是有助于消食去脂。
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