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那些食物適合高血壓患者吃?

病情描述:
老媽這段時間經(jīng)常奔波、勞累,常常感覺頭痛、頭暈、心悸、心慌,血壓比正常人高出不少,接下來給她多吃什么有助于降血壓?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高血壓患者看完長期食用香蕉來穩(wěn)定血壓,吃香蕉可以維持體內(nèi)的鈉鉀平衡和酸堿平衡,使神經(jīng)肌肉保持正常、心肌收縮協(xié)調(diào),所以每日吃3~5根香蕉,對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。
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