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哪些食物高血壓患者可以多吃呢?

病情描述:
我男朋友患有高血壓,哪些食物高血壓患者可以多吃呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高血壓人群要想更好的控制血壓,首先在日常的飲食中應(yīng)該盡量的多攝取一些含鈣的食物,在這些食物中通常鈉的含量都非常的低。生活中還有很多低鈉的食物,比如像土豆、茄子、海帶、萵筍等,而含鈣的食物有牛奶、酸牛奶、蝦皮等,這些食物患者在平時(shí)都可以適量的多吃。
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