91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

腸胃炎患者飲食要注意什么?

病情描述:
我腸胃不舒服,有胃炎,飲食上面應(yīng)該注意什么問題呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

腸胃炎患者飲食需注意避免刺激性食物,選擇清淡易消化的食物。主要有少量多餐、補(bǔ)充水分、避免高脂食物、限制乳制品攝入、忌食生冷辛辣等原則。

1、少量多餐

每日進(jìn)食5-6次,每次攝入量控制在100-200克。選擇米粥、軟面條等低渣食物,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食加重炎癥反應(yīng)。

2、補(bǔ)充水分

每日飲水1500-2000毫升,可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。腹瀉嚴(yán)重時可少量多次飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動飲料。避免濃茶、咖啡等利尿飲品加重脫水。

3、避免高脂食物

暫時停止食用油炸食品、肥肉、動物內(nèi)臟等高脂肪食物。烹調(diào)方式以蒸煮為主,禁用煎炸。可適量食用低脂優(yōu)質(zhì)蛋白如雞胸肉、魚肉等。

4、限制乳制品

急性期暫停牛奶、奶酪等乳制品,待癥狀緩解后逐步嘗試低乳糖酸奶。乳糖不耐受患者可選擇無乳糖配方奶或植物蛋白飲品替代。

5、忌食生冷辛辣

禁止食用冰鎮(zhèn)飲品、生魚片等生冷食物,避免辣椒、芥末等刺激性調(diào)味品。蔬菜需煮熟后食用,水果可選擇蘋果泥、熟香蕉等低纖維品種。

恢復(fù)期可逐步增加食物種類,優(yōu)先添加蒸蛋羹、嫩豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白。烹飪時注意食材新鮮,避免隔夜飯菜。若持續(xù)嘔吐腹瀉超過48小時,或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)和大便常規(guī)檢查。平時注意餐具消毒,養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣,減少腸道感染風(fēng)險(xiǎn)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
洪湖市| 乌鲁木齐市| 贵州省| 京山县| 四川省| 巴彦淖尔市| 中牟县| 井陉县| 古浪县| 晋中市| 钟祥市| 郎溪县| 确山县| 禄丰县| 象山县| 泗洪县| 柘城县| 易门县| 山西省| 崇信县| 华坪县| 昌乐县| 黄龙县| 永福县| 靖安县| 潞城市| 辽阳县| 陆河县| 建昌县| 镇坪县| 宁远县| 泾阳县| 清远市| 田阳县| 山丹县| 新民市| 墨江| 阿勒泰市| 寿光市| 九江市| 梧州市|