91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

寶寶天然補(bǔ)鈣的方法有什么?

病情描述:
小寶寶缺鈣很難像我們成年人一樣來補(bǔ),寶寶天然補(bǔ)鈣的方法有什么呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若寶寶需要天然補(bǔ)鈣,可以通過食用奶酪、芝麻醬、西藍(lán)花、小魚干等食物補(bǔ)充,也可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片等藥物。建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)鈣。


一、食物


奶酪富含鈣質(zhì)且易吸收,適合作為輔食添加;芝麻醬鈣含量高,可拌入米糊或面條中;西藍(lán)花含鈣和維生素K,有助于骨骼健康;小魚干連骨食用可增加鈣攝入。


二、藥物


碳酸鈣顆粒適合嬰幼兒,需注意可能引起便秘;葡萄糖酸鈣口服溶液口感較好,吸收率較高;乳酸鈣片對(duì)胃腸刺激較小,但需碾碎后服用。所有藥物均須在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。


家長(zhǎng)需注意每日鈣攝入量不宜過量,建議通過曬太陽促進(jìn)維生素D合成以幫助鈣吸收,同時(shí)觀察寶寶是否有食欲不振或便秘等不適反應(yīng)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
客服| 甘肃省| 黄大仙区| 会东县| 麦盖提县| 封开县| 云梦县| 萍乡市| 丹江口市| 永德县| 东台市| 宁安市| 海口市| 霍邱县| 定州市| 新河县| 西贡区| 白河县| 务川| 迭部县| 得荣县| 班戈县| 武安市| 香港 | 渝中区| 绩溪县| 德清县| 屏东市| 从化市| 定襄县| 德州市| 永清县| 新泰市| 南宁市| 鄯善县| 太仓市| 怀安县| 分宜县| 若羌县| 荔浦县| 东乡族自治县|