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番茄可以保護肺嗎?

病情描述:
我從青少年時就開始吸煙而肺已經(jīng)很黑了。番茄可以保護肺嗎?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
英國的最新研究發(fā)現(xiàn),每星期吃番茄3次以上可以預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病,保護雙肺免受細(xì)菌感染。但番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含量是成反比的,也就是說,越是不甜的西紅柿,其中番茄紅素含量越高。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以保護肺,降低肺部疾病發(fā)生,每個星期可以吃三次以上番茄,能夠預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病,避免雙肺受到細(xì)菌感染,因為番茄當(dāng)中含有番茄紅素,含量比較豐富。日常生活中還應(yīng)該避免抽煙,不可以在污染空氣當(dāng)中工作和生活,多呼吸新鮮空氣,居住環(huán)境應(yīng)該保持通風(fēng)換氣。
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