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為啥常喝檸檬汁水可預防腎結石?

病情描述:
我老公特別喜歡喝檸檬汁,說能預防腎結石,為啥常喝檸檬汁水可預防腎結石?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

常喝檸檬汁水有助于預防腎結石,主要與檸檬酸抑制結石形成、促進尿液稀釋、調節(jié)尿液酸堿度等因素有關。

1、檸檬酸抑制結晶

檸檬汁富含檸檬酸,能與尿液中鈣離子結合形成可溶性復合物,減少草酸鈣或磷酸鈣結晶析出。臨床研究顯示,每日攝入適量檸檬酸可降低結石復發(fā)概率。腎結石患者可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀顆粒等藥物輔助治療。

2、增加尿量排出

飲用檸檬汁水可促進水分攝入,使24小時尿量維持在2000毫升以上。充足尿量能降低尿液飽和度,沖刷泌尿系統(tǒng)微小結晶。合并泌尿系感染時可配合使用鹽酸左氧氟沙星片等抗菌藥物。

3、調節(jié)尿液pH值

檸檬酸代謝后產生堿性物質,使尿液pH值維持在6.5-7.0的理想范圍。該環(huán)境不利于尿酸結石形成。對于尿酸結石患者,醫(yī)生可能開具碳酸氫鈉片堿化尿液。

4、抑制結石基質

檸檬酸可干擾結石基質蛋白的聚集,阻斷結晶黏附成石的過程。感染性結石患者需聯(lián)合使用頭孢克肟分散片控制感染。

5、替代含糖飲料

用檸檬汁水替代碳酸飲料或甜飲,能減少果糖攝入。果糖會升高血尿酸水平,增加尿酸結石風險。合并高尿酸血癥時需配合非布司他片降尿酸。

建議每日飲用新鮮檸檬汁稀釋液500-1000毫升,避免空腹飲用以防刺激胃腸。同時需限制高草酸食物如菠菜、堅果的攝入,每日食鹽量不超過5克。定期進行泌尿系超聲檢查,若出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀應及時就醫(yī)。腎功能異常者需在醫(yī)生指導下調整檸檬汁飲用量。

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