91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

含鉀量高的食物有哪些

病情描述:
我的流汗量很大,流汗多的人要補(bǔ)充鉀,含鉀量高的食物有哪些?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)低鉀血癥或需要補(bǔ)鉀的情況,可以適量吃香蕉、紫菜、菠菜、土豆等食物,也可以遵醫(yī)囑吃氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒、門冬氨酸鉀鎂片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、香蕉

香蕉是常見的高鉀水果,每100克含鉀約358毫克,適合作為日常補(bǔ)鉀的加餐選擇。

2、紫菜

干紫菜鉀含量高達(dá)1796毫克/100克,可制作湯品或拌菜,但需注意碘攝入過量風(fēng)險(xiǎn)。

3、菠菜

焯水后的菠菜含鉀558毫克/100克,富含維生素K,腎病患者需控制食用量。

4、土豆

帶皮烤土豆含鉀535毫克/100克,烹飪時(shí)避免浸泡以減少鉀流失。

二、藥物

1、氯化鉀緩釋片

用于治療低鉀血癥,胃腸道刺激較小,需整片吞服避免消化道潰瘍。

2、枸櫞酸鉀顆粒

適用于伴代謝性酸中毒的補(bǔ)鉀需求,溶解后服用可調(diào)節(jié)尿液酸堿度。

3、門冬氨酸鉀鎂片

含鉀鎂雙離子,對(duì)心律失常患者有益,服用期間需監(jiān)測血鎂濃度。

腎功能不全者需嚴(yán)格控制高鉀食物攝入,補(bǔ)鉀藥物使用期間應(yīng)定期監(jiān)測血鉀水平,避免出現(xiàn)高鉀血癥。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
奎屯市| 沽源县| 曲靖市| 彝良县| 定日县| 宁陵县| 娱乐| 琼海市| 郎溪县| 亚东县| 报价| 康平县| 永宁县| 杭锦旗| 星子县| 安化县| 曲松县| 墨玉县| 抚宁县| 高安市| 西乡县| 凌源市| 诸暨市| 辉县市| 阳谷县| 商水县| 桃源县| 双峰县| 鲁甸县| 岳阳县| 秦皇岛市| 建宁县| 金坛市| 农安县| 咸阳市| 和政县| 宜良县| 平南县| 曲阜市| 诸城市| 新晃|