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維生素C有什么作用?

病情描述:
我喜歡吃橙子,含維生素C多,維生素C對(duì)身體有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
橙子里面維生素C的含量多。維生素c還具有促進(jìn)機(jī)體免疫力,加強(qiáng)免疫監(jiān)護(hù)的功能,增強(qiáng)抗腫瘤免疫反應(yīng)。所以要多吃富含維生素C的的水果如橙子獼猴桃等。
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