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春季保養(yǎng)身體吃什么好呢?

病情描述:
聽說春季養(yǎng)生對一年的健康都很重要,那這個(gè)時(shí)候吃什么對身體好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果身體沒有什么疾病的話,按照平常的飲食習(xí)慣吃東西就可以了。春季建議大家多吃一些應(yīng)季蔬菜水果,需要進(jìn)補(bǔ)時(shí),可以吃一些大棗、山藥之類的食物平補(bǔ)。
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