91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

仔細(xì)咀嚼可以瘦身嗎?

病情描述:
同事姐姐吃飯總是細(xì)嚼慢咽,她說(shuō)這樣可以瘦身,仔細(xì)咀嚼可以瘦身嗎?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
仔細(xì)咀嚼是可以簡(jiǎn)單瘦身的,人的饑與飽反應(yīng),并非完全取決于胃本身的空虛和充盈,而是受下丘腦的控制。當(dāng)食物經(jīng)胃消化吸收后,血液中的糖類和氨基酸等物質(zhì)的濃度升高,大腦接到這個(gè)信息后,饑餓感消失,就會(huì)喊“CUT”,然后我們放下筷子。如果不經(jīng)過(guò)仔細(xì)咀嚼,吃得太快,胃還來(lái)不及消化吸收,一系列反應(yīng)都慢一拍,就會(huì)吃掉過(guò)多的食物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
苏尼特左旗| 胶州市| 岐山县| 南昌县| 历史| 临武县| 上思县| 永德县| 和政县| 海淀区| 彭泽县| 定州市| 鹤岗市| 平阳县| 宣武区| 北票市| 荥经县| 内丘县| 亚东县| 阿巴嘎旗| 昌宁县| 邹平县| 安阳县| 平遥县| 临沂市| 张家界市| 理塘县| 宁城县| 沭阳县| 修文县| 黎川县| 台南市| 永寿县| 个旧市| 黄骅市| 略阳县| 南昌市| 临猗县| 临沧市| 纳雍县| 赤城县|