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經(jīng)常壓抑情緒好嗎?

病情描述:
我是一個(gè)平時(shí)話比較少的人,難過不開心也很少跟別人說,經(jīng)常壓抑情緒好嗎?
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
這樣的行為會對個(gè)體的心理生理都造成很嚴(yán)重的危害。積蓄情緒,相當(dāng)于急癥轉(zhuǎn)化為慢性病,必然會消耗心理能量。不如及時(shí)發(fā)泄出來,避免貽害身心健康。
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