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產(chǎn)后氣虛血虛吃什么補最快?

病情描述:
女人生產(chǎn)大傷元氣,產(chǎn)后難免氣虛血虛,氣血虛吃什么補最快?
共1個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
氣虛血虛吃這些補最快:1豬肝補血。2南瓜補中益氣。3花膠具滋陰養(yǎng)顏,補腎的功效。4紅棗能補脾和胃,滋陰養(yǎng)血.5紅糖暖胃、補血、活血、散寒的作用。6黑豆可以生血.7桂圓益氣養(yǎng)血,健脾補心。8菠菜補血。9銀耳補氣和血、滋陰潤肺。10紅豆補血。
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