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那些水果不能多吃呢?

病情描述:
醫(yī)生說有的水果吃得太多也不利于減肥,那些水果不能多吃呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一些含糖量過高的水果或者含有某些物質(zhì)危害身體的是不能多吃的,遇到酸性的柑橘類水果,牙齒就顯得特別脆弱,柑橘類水果能軟化牙釉質(zhì)。雖然30分鐘后牙釉質(zhì)就會堅硬如初,但如果你在喝了橙汁之后立刻刷牙,你就會把一些牙釉質(zhì)刷掉了,牙齒腐蝕的危險性將大大提高。除此之外,葡萄干之類的干果對牙齒的傷害也很大,因為它不僅含糖量高,還非常有黏性。
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