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零脂肪的食物對身體有危害嗎?

病情描述:
我在減肥啊,剛好看到了零脂肪的食物,不知道這種食物吃了對身體有危害嗎?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
零脂肪的食物吃了對身體有危害,因?yàn)橐话懔阒镜氖澄锒己嵌?,而含糖多的食品,就算真的零脂肪,其中的碳水化合物進(jìn)入人體后,也可能轉(zhuǎn)化為脂肪,攝入過多時(shí)會(huì)引發(fā)肥胖、高血脂等問題。
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