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帶皮的蘋果蒸著吃易消化嗎?

病情描述:
孩子腹脹好幾天了,給孩子吃了嗎丁啉,但效果不好,婆婆今天給她做了帶皮蒸蘋果,這樣吃可以幫助腸胃消化嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果蒸著吃會比較營養(yǎng),并且也不容易導(dǎo)致腸胃受涼。蘋果蒸著吃,其中的果膠煮過以后,不僅能吸收細(xì)菌和毒素,而且還有收斂、止瀉的功效,并且更易消化。將蘋果帶皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分鐘即可,稍稍冷卻后,即可食用。
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