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吃櫻桃有什么好處呢?

病情描述:
前段時間我媽從老家給我?guī)Я艘恍】饳烟遥形伊糁?。吃櫻桃有什么好處呢?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣,調(diào)中益顏,健脾開胃的功效。春食櫻桃可發(fā)汗、益氣、祛風及透疹。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺、鼻出血等癥及患熱病者應(yīng)忌食或少食。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
櫻桃當中含有的鐵元素是豐富的,能夠促進血紅蛋白再生,同時也可以預(yù)防和治療缺鐵性貧血,增強身體的免疫力。櫻桃當中含有的維生素a和紅蘿卜含量也是比較豐富的,能夠保護視力,同時也可以緩解皮膚出現(xiàn)的干燥癥狀,對身體健康有一定好處。
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