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奶水太多怎么辦

病情描述:
寶寶一個(gè)月了,但是奶水一真以來都是特別的多,該怎么辦?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

奶水過多可通過調(diào)整哺乳頻率、減少乳汁分泌、冷敷緩解脹痛、使用吸奶器等方式改善。奶水過多通常由哺乳方式不當(dāng)、激素水平異常、乳腺導(dǎo)管堵塞、泌乳反射過強(qiáng)等原因引起。

1、調(diào)整哺乳頻率

延長單側(cè)哺乳時(shí)間至15分鐘以上,減少頻繁換邊刺激,有助于平衡乳汁分泌量。哺乳后可用食指與中指按壓乳暈減緩泌乳反射。

2、減少乳汁分泌

避免過度排空乳房,哺乳后保留少量乳汁。卷心菜葉冷敷可抑制泌乳素活性,每次敷10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。

3、冷敷緩解脹痛

冰袋包裹毛巾冷敷乳房10分鐘,可收縮血管減輕腫脹。冷敷后配合輕柔按摩,從乳房外圍向乳頭方向螺旋式推按。

4、使用吸奶器

選擇手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器適度排乳,維持乳房柔軟即可。吸奶前熱敷5分鐘有助于乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張,吸奶后需立即冷敷。

建議穿著支撐型哺乳文胸避免壓迫,飲食減少湯水?dāng)z入,若出現(xiàn)發(fā)熱或硬塊持續(xù)需及時(shí)排查乳腺炎。

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