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寶寶便秘吃什么好

病情描述:
寶寶總是無緣無故的便秘,大便特別干燥,請問寶寶便秘吃什么好呢?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 兒科

若寶寶出現(xiàn)便秘情況,可以適量吃西梅泥、火龍果、燕麥粥、菠菜泥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小麥纖維素顆粒、開塞露等藥物。建議家長及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下調(diào)整飲食并合理用藥。

一、食物

1、西梅泥

西梅泥富含山梨醇和膳食纖維,能刺激腸道蠕動,適合混合在輔食中少量添加。

2、火龍果

火龍果含黑籽可促進腸道蠕動,果肉水分充足,建議去籽后搗碎食用。

3、燕麥粥

燕麥粥含有可溶性膳食纖維,能軟化大便,適合作為早餐主食。

4、菠菜泥

菠菜含鎂離子和膳食纖維,焯水后制成菜泥有助于緩解便秘。

二、藥物

1、乳果糖

乳果糖口服溶液通過滲透作用軟化大便,需按體重調(diào)整劑量。

2、益生菌

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒可調(diào)節(jié)腸道菌群,改善消化功能。

3、纖維素

小麥纖維素顆粒能增加糞便體積,使用時需配合足量飲水。

4、開塞露

開塞露僅用于臨時緩解嚴重便秘,避免長期使用。

家長需觀察寶寶排便頻率及性狀,適當按摩腹部促進腸蠕動,避免強迫進食或過度依賴藥物。

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