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產后便秘的原因

病情描述:
自從生完孩子到現(xiàn)在已經快一個多月了,我就經常容易發(fā)生便秘,產后便秘的原因是什么?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產科

產后便秘可能由激素水平變化、飲食結構改變、活動量減少、盆底肌功能受損等原因引起,可通過調整飲食、適度運動、藥物治療等方式緩解。

1、激素水平變化

產后孕激素水平下降延緩胃腸蠕動,建議增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花,必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。

2、飲食結構改變

產后高蛋白低纖維飲食易導致便秘,家長需保證每日蔬菜水果攝入量達500克以上,可配合使用開塞露、麻仁軟膠囊等短期緩解癥狀。

3、活動量減少

長期臥床導致腸蠕動減弱,建議產婦盡早進行凱格爾運動或散步,若伴隨腹脹疼痛需排除腸梗阻可能,醫(yī)生可能處方莫沙必利片促進胃腸動力。

4、盆底肌功能受損

分娩損傷盆底神經肌肉協(xié)調性,表現(xiàn)為排便費力,需進行生物反饋治療,嚴重者可短期使用潤滑性瀉藥如液體石蠟,避免長期依賴刺激性瀉藥。

保持每日飲水2000毫升,順時針按摩腹部促進腸蠕動,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血需及時就診。

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