91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

孕婦可以吃槐花嗎

病情描述:
現(xiàn)在正是吃槐花的季節(jié),我看著十分嘴饞,那孕婦可以吃嗎?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦可以適量吃槐花?;被ǜ缓S酮類化合物和膳食纖維,有助于緩解孕期便秘,但需注意過敏風險及避免過量食用。

1、營養(yǎng)益處

槐花含蘆丁等黃酮類物質(zhì),能幫助改善毛細血管脆性;膳食纖維可促進胃腸蠕動,適合孕期消化功能減弱的情況。

2、食用方式

建議焯水后涼拌或做餡,高溫烹煮可降低致敏性,每日食用量控制在10-15克干品或50克鮮花為宜。

3、過敏風險

槐花花粉可能引發(fā)過敏反應(yīng),首次食用前應(yīng)少量試吃,出現(xiàn)皮膚瘙癢或腹瀉需立即停止。

4、注意事項

避免采摘路邊污染槐花,妊娠糖尿病者需計算碳水含量,脾胃虛寒孕婦應(yīng)減少食用。

孕期飲食建議以均衡為主,槐花可作為季節(jié)性食材少量補充,出現(xiàn)不適及時就醫(yī),避免自行用藥。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
晋江市| 甘孜| 金平| 桂东县| 莆田市| 乌拉特中旗| 枣庄市| 义马市| 汨罗市| 赫章县| 长岛县| 吐鲁番市| 怀化市| 保山市| 饶河县| 苍溪县| 南部县| 翁牛特旗| 常山县| 浪卡子县| 吴旗县| 香格里拉县| 麻城市| 徐州市| 泰州市| 绵竹市| 前郭尔| 建昌县| 湖北省| 巩义市| 隆尧县| 孝义市| 辽阳市| 镇宁| 永嘉县| 枣强县| 阿克陶县| 临漳县| 霸州市| 通化市| 娱乐|