91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

泡腳用溫水還是開水

病情描述:
最近手腳經(jīng)常冰涼,中醫(yī)讓我晚上睡前泡個腳說有助于血液循環(huán),那泡腳是用溫水還是開水呢?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

泡腳建議使用40-45℃的溫水,水溫過高可能導致燙傷或加重靜脈曲張,水溫過低則無法達到促進血液循環(huán)的效果。

1、水溫選擇

40-45℃溫水能擴張足部血管,促進局部血液循環(huán),同時避免皮膚燙傷風險。

2、時間控制

每次泡腳15-20分鐘為宜,時間過長可能引起皮膚皺縮或低血壓癥狀。

3、禁忌人群

糖尿病周圍神經(jīng)病變、嚴重靜脈曲張患者需謹慎,可能加重感覺障礙或血管擴張。

4、添加藥物

可在醫(yī)生指導下添加艾葉、生姜等中藥材,但過敏體質(zhì)者需提前測試皮膚反應。

泡腳后及時擦干并涂抹保濕霜,避免長時間暴露于溫差過大環(huán)境,下肢水腫者建議抬高肢體15分鐘。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
宁陕县| 北京市| 互助| 上栗县| 五华县| 陵水| 六盘水市| 安宁市| 龙岩市| 读书| 浑源县| 内乡县| 中宁县| 顺平县| 托里县| 尤溪县| 千阳县| 昭通市| 通山县| 奎屯市| 布尔津县| 凤阳县| 仁怀市| 保山市| 会泽县| 新巴尔虎左旗| 平顺县| 胶州市| 淅川县| 黄骅市| 开远市| 营山县| 沙田区| 鞍山市| 石河子市| 河北区| 汶川县| 洛扎县| 江达县| 海丰县| 墨脱县|