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更年期幾歲開始的

病情描述:
近來總是覺得自己總是很急躁,總想發(fā)脾氣,感覺是更年期到了,更年期幾歲開始的?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

更年期通常從45歲到55歲開始,實(shí)際時間受到遺傳因素、卵巢功能衰退速度、生活習(xí)慣、慢性疾病等多種因素的影響。

1、遺傳因素

母親絕經(jīng)年齡對女兒有顯著影響,若家族中女性更年期較早,個體可能提前進(jìn)入更年期。

2、卵巢衰退

卵泡數(shù)量自然減少導(dǎo)致雌激素水平下降,多數(shù)女性在50歲左右出現(xiàn)月經(jīng)紊亂等更年期征兆。

3、生活習(xí)慣

長期吸煙、過度飲酒或缺乏運(yùn)動可能加速卵巢功能衰退,使更年期提前1到2年發(fā)生。

4、慢性疾病

自身免疫性疾病或化療史可能損傷卵巢儲備,導(dǎo)致早發(fā)性卵巢功能不全,引發(fā)40歲前絕經(jīng)。

保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動有助于緩解更年期不適,建議每年進(jìn)行婦科檢查和骨密度篩查。

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