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有痛風(fēng)的人吃什么食物最好

病情描述:
我得了痛風(fēng),一直在接受治療,病情現(xiàn)在已經(jīng)得到控制,有痛風(fēng)的人吃什么食物最好?
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

有痛風(fēng)的人可以適量吃櫻桃、西藍(lán)花、低脂牛奶、全谷物等食物,也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿、別嘌醇等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

櫻桃富含花青素,有助于降低尿酸水平,減少痛風(fēng)發(fā)作概率。西藍(lán)花屬于低嘌呤蔬菜,含有豐富維生素C和膳食纖維,適合痛風(fēng)患者日常食用。低脂牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白且嘌呤含量低,可幫助尿酸排泄。全谷物如燕麥、糙米富含B族維生素,有助于代謝調(diào)節(jié)。

二、藥物

非布司他通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成。苯溴馬隆促進(jìn)腎小管對(duì)尿酸的排泄作用。秋水仙堿用于急性發(fā)作期抗炎鎮(zhèn)痛。別嘌醇可抑制尿酸合成酶活性,長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)肝功能。

痛風(fēng)患者需嚴(yán)格避免動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物,每日飲水量應(yīng)超過(guò)2000毫升,適當(dāng)進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。

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