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第一次來月經(jīng)的癥狀

病情描述:
我們班很多女生都來月經(jīng)了,我現(xiàn)在還沒有來,有點擔心。第一次來月經(jīng)的癥狀有哪些?
共1個回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

第一次來月經(jīng)的常見癥狀包括下腹隱痛、腰酸、乳房脹痛、情緒波動等,通常持續(xù)2-7天,癥狀嚴重程度因人而異。

1、下腹隱痛

初潮時子宮收縮可能導致輕微下腹墜脹感,可通過熱敷緩解,若疼痛劇烈需排除子宮內(nèi)膜異位癥等病理因素。

2、腰酸不適

盆腔充血可能引起腰部酸脹,建議避免久坐,適當活動腰部,持續(xù)不緩解需檢查是否存在盆腔炎癥。

3、乳房脹痛

激素變化導致乳腺組織水腫,選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫,若觸及腫塊需就醫(yī)排除乳腺發(fā)育異常。

4、情緒波動

雌激素水平波動可能引發(fā)易怒或焦慮,保持規(guī)律作息有助于情緒穩(wěn)定,持續(xù)抑郁需心理干預。

建議準備衛(wèi)生用品并記錄月經(jīng)周期,避免劇烈運動,攝入富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜等預防貧血。

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