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睡覺為什么會打咕嚕

病情描述:
上個月的時候,我的父親睡覺的時候總是打呼嚕,我媽媽特別的煩惱,睡覺為什么會打呼嚕?
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經內科

睡覺打呼嚕可能與肥胖、睡姿不當、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關,可通過調整生活習慣、使用輔助器械、藥物干預或手術治療改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢,建議控制體重,減少高脂飲食,增加有氧運動

2、睡姿不當

仰臥位時舌根后墜阻塞氣道,可嘗試側臥睡姿或使用防打鼾枕改善。

3、鼻咽結構異常

鼻中隔偏曲或扁桃體肥大可能導致氣流受阻,表現(xiàn)為持續(xù)鼾聲伴張口呼吸,需耳鼻喉科評估是否需手術矯正。

4、睡眠呼吸暫停

與中樞神經調節(jié)異常或上氣道塌陷有關,典型癥狀為鼾聲中斷伴血氧下降,需進行多導睡眠監(jiān)測確診,可考慮持續(xù)氣道正壓通氣治療。

日常避免睡前飲酒,保持臥室濕度適宜,若頻繁出現(xiàn)呼吸暫?;虬滋焓人瘧皶r就醫(yī)評估。

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