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便秘大肚子喝什么茶

病情描述:
我很喜歡喝茶,想喝一些合適便秘大肚子的茶來調(diào)理一下。便秘大肚子喝什么茶?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

便秘伴隨腹部脹滿時,可以適量喝決明子茶、荷葉茶、大麥茶、陳皮普洱茶等促進胃腸蠕動的茶飲,也可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1、決明子茶

決明子含大黃酚類物質(zhì),能刺激腸壁蠕動,緩解燥熱型便秘,脾胃虛寒者慎用。

2、荷葉茶

荷葉中的生物堿可促進脂肪代謝,減少腸道積氣,適合痰濕型腹脹便秘人群。

3、大麥茶

烘焙大麥含豐富膳食纖維,能增加糞便體積,溫和改善功能性便秘癥狀。

4、陳皮普洱茶

陳皮理氣健脾,普洱熟茶調(diào)節(jié)腸道菌群,對氣滯型腹脹便秘有輔助緩解作用。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

滲透性瀉藥通過保留水分軟化糞便,適用于慢性便秘及肝性腦病患者。

2、聚乙二醇4000散

高分子電解質(zhì)制劑可增加腸道滲透壓,安全性較高但需配合足量飲水。

3、比沙可啶腸溶片

刺激性瀉藥直接作用于腸神經(jīng),短期用于頑固性便秘,長期使用易產(chǎn)生依賴性。

日??稍黾蛹t薯、燕麥等富含膳食纖維的食物攝入,配合順時針腹部按摩促進腸蠕動,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血需立即消化科就診。

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