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胃腸炎的時候吃什么

病情描述:
最近這段時間我出現(xiàn)了胃腸炎,胃腸炎的時候吃什么?
共1個回答
譚年娣 主治醫(yī)師 去掛號
中山大學附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃腸炎發(fā)作期間可以適量吃米粥、蒸蘋果、山藥泥、低脂酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽、鋁碳酸鎂片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 米粥

米粥易消化且富含碳水化合物,能緩解胃腸負擔,避免刺激炎癥黏膜。

2. 蒸蘋果

蒸蘋果含果膠可吸附腸道毒素,加熱后纖維素軟化,減少對胃腸的機械刺激。

3. 山藥泥

山藥中的黏蛋白能保護胃黏膜,淀粉酶抑制劑有助于減輕消化壓力。

4. 低脂酸奶

益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群,選擇無糖低脂產(chǎn)品以避免乳糖不耐受加重腹瀉。

二、藥物

1. 蒙脫石散

用于吸附消化道病原體及毒素,改善水樣便癥狀,需與其他藥物間隔服用。

2. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

補充腸道有益菌群,糾正菌群失調(diào),需用溫水送服避免高溫破壞活性。

3. 口服補液鹽

預防脫水及電解質(zhì)紊亂,按比例調(diào)配后少量多次飲用,尤其適合兒童患者。

4. 鋁碳酸鎂片

中和胃酸緩解燒心感,可形成保護膜隔離胃酸對炎癥部位的刺激。

急性期以流質(zhì)飲食為主,癥狀緩解后逐步過渡到低纖維軟食,避免辛辣、高脂及乳制品,若持續(xù)嘔吐或便血需立即就醫(yī)。

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