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臀部保養(yǎng)的好處與功效

病情描述:
從去年開始我就一直在坐著工作,發(fā)現(xiàn)臀部很肥胖,臀部保養(yǎng)的好處與功效是什么?
共2個回答
張艷凱 副主任醫(yī)師 去掛號
開封市中心醫(yī)院 三甲 全科
想要進行臀部保養(yǎng)是有一定好處和功效的,能夠促進局部的血液循環(huán),也能夠預防婦科的疾病,達到身體排毒的作用,改善體型。平時盡量不要長時間的久坐,應該每天堅持一些適量的運動,比如說跑步騎單車游泳,一定要把體重控制在正常的范圍內(nèi),要注意飲食的清淡。
李淑芳 副主任醫(yī)師 去掛號
上海曙光醫(yī)院西院 三甲 中醫(yī)科
臀部保養(yǎng)的好處與功效是改善血液的循環(huán),如果經(jīng)常坐著可能會出現(xiàn)血液不循環(huán),還會引起淤血的停滯,在進行臀部保養(yǎng)之后能夠保持身體的健康,也能夠補陽益氣、疏通經(jīng)絡,改善婦科的疾病。不過一定要選擇適量的運動,不能夠做劇烈的運動。
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