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緩解痛經(jīng)的瑜伽體式有沒有效果

病情描述:
緩解痛經(jīng)的瑜伽體式有沒有效果
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
緩解痛經(jīng),通過練瑜伽也是可以改善氣血不足內(nèi)分泌失調(diào)的,但是它只是起到一個(gè)輔助的作用,并不能直接的緩解痛經(jīng)患者,還是要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,并且通過經(jīng)常性的鍛煉來緩解,患者一般是可以逐漸減輕,只要注意多吃一些溫?zé)岬氖澄铩?/div>
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